Individuelle Geburtsvorbereitung

Ziel dieses klar strukturierten Kurses ist es, Vertrauen und Sicherheit zu sich und seinem Körper zu gewinnen. Schwangere lernen, auch in schwierigen Momenten bei sich zu sein. Sie wissen, ihr Körper führt auf natürliche Weise Regie.
Tief in jeder Frau steckt das Wissen des Gebärens. In sechs Einzelstunden und zwei Lektionen mit dem Partner oder einer Begleitperson gilt es, diese Kenntnisse freizusetzen und sie bei der Geburt für sich zu nutzen.

Der Kurs gliedert sich folgendermassen: Haltung, Aufrichtung, Ausbalancieren der Gewichtsveränderung / Spannung – Entspannung / Atembewegung, Kraft und Lösung / Flexibilität, Anpassung und Beweglichkeit / Hingabefähigkeit und Klarheit / Verbindung schaffen zum Ungeborenen / Konkrete Hilfestellungen während der Geburt / Die neue Rolle als Eltern

Als meine Mutter mich wiegte, hat sie mir nur von Liebe gesungen.